おすすめ
ヨガ＆コンディショニング ～心身を整え健康的に～
- Naomi ナオミ
- 理学療法士、ヨガインストラクター、メディカルヨガセミナー参加 、アロマテラピー検定１級
第２・４ 日曜日 9:30〜10:30
第１・３ 水曜日 10:00〜11:00
- 入会金
- 無料
- 授業料
- １レッスン ２０００円
初回と５回目ごとに５００円引き
講座内容
～心と体の健康と安定～
爽やかなアロマ空間で呼吸とともに自律神経を整え、体と心をほぐし健康的な身体をつくりましょう。
姿勢や歪みを修正し、こりや痛みなどの不調を改善することで、身体が安定し基礎代謝も上がります。
インストラクターは、理学療法士です。身体のことや運動の専門です。
レッスン前後に産後のお身体の不調などあれば、お気軽にお声掛け下さい。
◆講師について◆
理学療法士
ヨガインストラクター：アンビリカヨガ産後講座・ベーシック講座・アドバンス講座修了
アロマテラピー検定１級：AEAJ
メディカルヨガセミナー参加：女性のリハビリテーション研究会主催
アート体験教室 色鉛筆/水彩色鉛筆/パステル (初級・基礎コース)
- 上原 文丸
- 一水会常任委員、日本美術家連盟 会員
ヴィータ聖蹟桜ヶ丘
- 木曜日（第２・４）
- 13：00～15：00
隔週月2回 定員１０名
- 入会金
- 3,000円（税込）
- 授業料
- 月２回 5,000円（税込）
講座内容
2020年１月開講。「アート体験教室」は絵画の基礎をゼロから学べるシニア世代のための少人数教室です。
色鉛筆/水彩色鉛筆/パステル ３つの画材の中から１つをお選びいただき、まずはその扱い方を体験していきましょう
描きたいものを形にする、その第一歩をお手伝いさせてください
無料体験・授業見学お待ちしております
ファイブスターズエンターテイメント チアダンススクール
- 火曜日
- ジュニア(2) 18：25～19：40 (小学3年生～6年生)
年45回
- 入会金
- 8,800円
- 授業料
- 8,250円
講座内容
発表会はプロ野球やJリーグチームの試合前グランド☆
レッスンのモットーは「子どもたちに笑顔・勇気・元気を！」
講師派遣校含めて約1300名の生徒が在籍中。
ダンスやチアが初めての方もLet’s Cheer！
☆府中、白糸台、三鷹、吉祥寺、百合ケ丘でも開講中☆
無料体験会受付中！
ご予約はTEL：0120-025-749（平日12時〜19時）まで
初めての方もお気軽にご参加下さい。
パソコン教室
- 内藤 由美
マイクロソフト公認講師（MCT）
MOS2016マスター
- 月・火曜日
- 10：00～12：00
月4回（※曜日の振替可能）
- 入会金
- 5,000円
- 授業料
- 6,000円（テキスト代含む）
講座内容
やりたい事を個別指導。初めての方、ワード文書•エクセル計算•デジカメ写真•インターネット•メール•MOS資格他。
☆見学•体験随時無料
楽しいフラ
- カレイ リコナニ 河合
- スタジオフラヘヴン主宰
月3回
- 入会金
- 無料
- 授業料
-
- 6,000円
講座内容
皆でハワイの風を感じましょう！
筆かえで会 お琴の教室
- 富元 清英（とみもと せいえい）
- 東京芸術大学卒 初代富山清琴（人間国宝）直門
- 木曜日
- 11：00～13：00（第1・第3）
月2回
- 入会金
- 5,000円
- 授業料
- 5,000円
講座内容
美しい日本の調べや、なつかしいわらべ唄を、お琴でご一緒に楽しんでみませんか。
初心者の方でも、やさしく学べます。昔習った方も、もう一度始めませんか。一般クラスも有ります
高齢者大歓迎。見学受付中。ご予約ください。
楽しく歌おう！日本の歌
- 三浦 義孝
- 講師/藤原歌劇団正団員
月2回
- 入会金
- 3,000円
- 授業料
-
- 3,000円
講座内容
５０代から９０代の歌が好きな方大募集♪
上手下手、音楽経験の有無を問いません。
グループレッスンなので、お一人で歌うこともありません。
誰もが知っている日本の歌や童謡を、楽しく歌って上達していきましょう！
※初回見学無料
KIDSストリートダンス -Studio CROSS-
- 塩野あやこ
-
- PV / TV 舞台等 振付＆出演
ヴィータ聖蹟桜ヶ丘教室
- 金曜日
- 17：00～18：00（小３〜小６）
18：00～19：00（4歳〜小２）
高幡不動教室
- 水曜日
- 16：30〜17：30（小３〜小６）
17：30～18：45（中学生） - 金曜日
- 16：30〜17：30（４歳〜小２）
17：30～18：30（小３〜小６）
18：45～20：00（中学生）
- 入会金
- 5,000円 ※4月入会金は無料
- 授業料
- 6,600円（幼児/小学生）
- 7,700円（中学生以上）
体験レッスン 無料
講座内容
幼少期にしか養うことのできない能力があります体操のトレーニングを取り入れケガに負けない体づくりを。！
HIPHOP・JAZZDANCEを中心にダンスの基礎からしっかり練習します。発表会は年１回。希望者はコンテスト、イベント等に出演できます。
