多摩カルチャーセンター

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おすすめ講座

ヨガ&コンディショニング ~心身を整え健康的に~

ヨガレッスン ~心身を整え健康的に~
ヨガレッスン ~心身を整え健康的に~
ヨガレッスン ~心身を整え健康的に~

Naomi ナオミ
理学療法士、ヨガインストラクター、メディカルヨガセミナー参加 、アロマテラピー検定1級

第2・4 日曜日 9:30〜10:30
第1・3 水曜日 10:00〜11:00

入会金
無料
授業料
1レッスン 2000円
初回と5回目ごとに500円引き

講座内容

~心と体の健康と安定~
爽やかなアロマ空間で呼吸とともに自律神経を整え、体と心をほぐし健康的な身体をつくりましょう。

姿勢や歪みを修正し、こりや痛みなどの不調を改善することで、身体が安定し基礎代謝も上がります。
インストラクターは、理学療法士です。身体のことや運動の専門です。
レッスン前後に産後のお身体の不調などあれば、お気軽にお声掛け下さい。
◆講師について◆
理学療法士
ヨガインストラクター:アンビリカヨガ産後講座・ベーシック講座・アドバンス講座修了
アロマテラピー検定1級:AEAJ
メディカルヨガセミナー参加:女性のリハビリテーション研究会主催

【ホームページ】https://yoga-conditioning.jimdofree.com/

アート体験教室 色鉛筆/水彩色鉛筆/パステル (初級・基礎コース)

アート体験教室 色鉛筆/水彩色鉛筆/パステル (初級・基礎コース)
アート体験教室 色鉛筆/水彩色鉛筆/パステル
アート体験教室 色鉛筆/水彩色鉛筆/パステル

上原 文丸
一水会常任委員、日本美術家連盟 会員

ヴィータ聖蹟桜ヶ丘

木曜日(第2・4)
13:00~15:00

隔週月2回  定員10名

入会金
3,000円(税込)
授業料
月2回 5,000円(税込)

講座内容

2020年1月開講。「アート体験教室」は絵画の基礎をゼロから学べるシニア世代のための少人数教室です。

色鉛筆/水彩色鉛筆/パステル 3つの画材の中から1つをお選びいただき、まずはその扱い方を体験していきましょう
描きたいものを形にする、その第一歩をお手伝いさせてください

無料体験・授業見学お待ちしております


ファイブスターズエンターテイメント チアダンススクール

ファイブスターズエンターテイメント チアリーディングスクール1
  • 聖蹟桜ヶ丘駅前教室
  • Kids
ファイブスターズエンターテイメント チアリーディングスクール2
ファイブスターズエンターテイメント チアリーディングスクール3
火曜日
ジュニア(1) 17:00~18:15 (小学1年生~4年生)
火曜日
ジュニア(2) 18:25~19:40 (小学3年生~6年生)

年45回

入会金
8,800円
授業料
8,250円

講座内容

発表会はプロ野球やJリーグチームの試合前グランド☆
レッスンのモットーは「子どもたちに笑顔・勇気・元気を!」

講師派遣校含めて約1300名の生徒が在籍中。
ダンスやチアが初めての方もLet’s Cheer!
☆府中、白糸台、三鷹、吉祥寺、百合ケ丘でも開講中☆
無料体験会受付中!
ご予約はTEL:0120-025-749(平日12時〜19時)まで

初めての方もお気軽にご参加下さい。

【ホームページ】http://cheerschool.jp/

パソコン教室

パソコン教室1
  • ヴィータ聖蹟桜ヶ丘教室
パソコン教室2
パソコン教室3
内藤 由美

マイクロソフト公認講師(MCT)
MOS2016マスター

月・火曜日
10:00~12:00

月4回(※曜日の振替可能)

入会金
5,000円
授業料
6,000円(テキスト代含む)

講座内容

やりたい事を個別指導。初めての方、ワード文書•エクセル計算•デジカメ写真•インターネット•メール•MOS資格他。

☆見学•体験随時無料

ホームページ http://pasoko.tokyo/


楽しいフラ

K. Dance kids ~モダンバレエの会~
  • 聖蹟桜ヶ丘駅前教室
楽しいフラ
楽しいフラ

カレイ リコナニ 河合
スタジオフラヘヴン主宰
月曜日(第1・2・4)
13:00~14:30

月3回

入会金
無料
授業料
  • 6,000円

講座内容

皆でハワイの風を感じましょう!

筆かえで会 お琴の教室

筆かえで会 お琴の教室1
  • ヴィータ聖蹟桜ヶ丘教室
筆かえで会 お琴の教室2
筆かえで会 お琴の教室3

富元 清英(とみもと せいえい)
東京芸術大学卒 初代富山清琴(人間国宝)直門
木曜日
11:00~13:00(第1・第3)

月2回

入会金
5,000円
授業料
5,000円

講座内容

美しい日本の調べや、なつかしいわらべ唄を、お琴でご一緒に楽しんでみませんか。

初心者の方でも、やさしく学べます。昔習った方も、もう一度始めませんか。一般クラスも有ります

高齢者大歓迎。見学受付中。ご予約ください。

楽しく歌おう!日本の歌

楽しく歌おう!日本の歌
  • 高幡不動教室
  • ヴィータ聖蹟桜ヶ丘教室
楽しく歌おう!日本の歌
楽しく歌おう!日本の歌

三浦 義孝
講師/藤原歌劇団正団員
高幡 月曜日(第2・4)
14:00~15:30
聖蹟 水曜日(第2・4)
14:00~15:30

月2回

入会金
3,000円
授業料
  • 3,000円

講座内容

50代から90代の歌が好きな方大募集♪

上手下手、音楽経験の有無を問いません。
グループレッスンなので、お一人で歌うこともありません。
誰もが知っている日本の歌や童謡を、楽しく歌って上達していきましょう!

※初回見学無料

http://www.miracolo-music.com/

KIDSストリートダンス -Studio CROSS-

KIDSストリートダンス -Studio CROSS-1
  • ヴィータ聖蹟桜ヶ丘教室
  • 高幡不動教室
  • Kids
KIDSストリートダンス -Studio CROSS-2
KIDSストリートダンス -Studio CROSS-3

塩野あやこ
  • PV / TV 舞台等 振付&出演

ヴィータ聖蹟桜ヶ丘教室

金曜日
17:00~18:00(小3〜小6)
18:00~19:00(4歳〜小2)

高幡不動教室

水曜日
16:30〜17:30(小3〜小6)
17:30~18:45(中学生)
金曜日
16:30〜17:30(4歳〜小2)
17:30~18:30(小3〜小6)
18:45~20:00(中学生)

                                   

月4回

入会金
5,000円 ※4月入会金は無料
授業料
6,600円(幼児/小学生)
7,700円(中学生以上)
体験レッスン 無料

講座内容

幼少期にしか養うことのできない能力があります体操のトレーニングを取り入れケガに負けない体づくりを。!

HIPHOP・JAZZDANCEを中心にダンスの基礎からしっかり練習します。発表会は年1回。希望者はコンテスト、イベント等に出演できます。

http://www.studiocross.info

「はがきで文字遊び」の教室

「はがきで文字遊び」の教室1
  • ヴィータ聖蹟桜ヶ丘教室
「はがきで文字遊び」の教室2
「はがきで文字遊び」の教室3
吉沢 和子
はがきで文字遊び 主宰
著書「はがきで文字遊び」マール社刊 他
佐藤 久美香
はがきで文字遊び 講師
金曜日(第3)
  • 10:00~12:00、13:00~15:00
入会金
無料
授業料
2,000円※体験・見学随時受付

講座内容

四季折々の感動や喜びを一文字や短い言葉ではがきに託します。

筆や割箸、絵具、色紙等使用してちょっとアートな気分で簡潔に。
親戚や知人、懐かしい友にも。楽しみながら豊かな交流の輪が広がることでしょう。

体験・見学も歓迎です。

公式ホームページ