多摩カルチャーセンター

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ヨガレッスン ~心身を整え健康的に~

ヨガレッスン ~心身を整え健康的に~
ヨガレッスン ~心身を整え健康的に~
ヨガレッスン ~心身を整え健康的に~

Naomi ナオミ
理学療法士、ヨガインストラクター:
アンビリカヨガ産後講座・アドバンス講座修了
メディカルヨガセミナー参加、アロマテラピー検定1級

第1、3 月曜日 10:00〜11:00
第2、4 日曜日 9:30〜10:30
※不定期開催あります。ホームページをご確認下さい

入会金
無料
授業料
1レッスン 2000円
初回と5回目ごとに500円引き

講座内容

~心身を整え健康的に~ 女性専用レッスン
ヨガを通して隙間時間にできるセルフケアを身につけませんか?不調や疲労をためずにケアしていくことは大切です♪

インストラクターは理学療法士(医療福祉系国家資格、運動、リハビリテーションの専門)です。歪みを整え姿勢を良くし、基礎代謝を上げて健康的で綺麗な身体をつくりましょう。
レッスン前後に産後のお身体の不調などあれば、お気軽にお声掛け下さい。
◆講師について◆
理学療法士
ヨガインストラクター:アンビリカヨガ産後講座・ベーシック講座・アドバンス講座修了
アロマテラピー検定1級:AEAJ
メディカルヨガセミナー参加:女性のリハビリテーション研究会主催

【ホームページ】https://yoga-conditioning.jimdofree.com/