多摩カルチャーセンター

趣味の習い事やお稽古、さらに資格取得を目指す習い事が、探せる・学べる。さらに教室やセミナーを開講できる。貸しスタジオ、貸し会議室が借りられる

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グローブ空手&キックボクシング

グローブ空手&キックボクシング1
  • 聖蹟桜ヶ丘駅前教室
  • 親子
  • Kids
グローブ空手&キックボクシング2
グローブ空手&キックボクシング3

工藤 正一
揚心館・館長
尾崎 昌弘
指導員
土曜日(月4回)
13:30~15:00

月4回

入会金
8,000円
授業料
5,000円

講座内容

松濤館系伝統空手技法並びに、ムエタイ・キックボクシング打撃格闘技法を学べます。

武道と格闘の両面について空手技法を学ぶ最高の場です。老若男女問わず、未経験者でも丁寧に指導致します。

見学・無料体験お気軽にどうぞ。

【ホームページ】http://www.yoshin-kan.com/

hato-me ヨーガ療法教室

心と身体 hato-me yoga
  • 高幡不動教室
心と身体 hato-me yoga
心と身体 hato-me yoga

ハヤカワ トモミ
日本ヨーガ療法学会認定・ヨーガ療法士

高幡不動教室

金曜日(第1・3)※都合により変更あり。
10:10~11:40

月2回

入会金
3,000円
授業料
  • 1回1,500円
    ※体験1回のみ 1,000円

講座内容

はじめての方でも安心”ヨーガ療法教室”です。

心も体も健康になるためのヨーガ療法教室です。
様々な年代の女性が参加しており、明るく楽しいクラスです。帰り道は体が軽くスッキリというお言葉をよく頂きます。
少しでも興味がありましたらお気軽にご体験ください。

※体験大歓迎

【ホームページ】http://hato-me.yoga/

肩こり・腰痛に、ダイエットに・・・ゆる体操教室

ゆる体操1
  • ヴィータ聖蹟桜ヶ丘教室
ゆる体操2
ゆる体操3

坪山 佳史
日本ゆる協会公認 ゆる体操正指導員中級

ゆる体操初級

木曜日
9:30~10:40

ゆる体操中級

木曜日
10:55~12:25

第1~第4週/月4回

※クラス間での振替受講可。

※月内受講回数自由選択制。

「ゆる体操中級」クラスは、ゆる体操歴1年以上であることが、ご参加の条件となります。

入会金
無料
授業料
ゆる体操初級
  • 月1~2回受講時→1回あたり2,160円
  • 月3回以上受講時→1回あたり1,620円
ゆる体操中級
  • 月1~2回受講時→1回あたり2,700円
  • 月3回以上受講時→1回あたり2,160円

講座内容

体をゆるめると心もゆるむ。健康・美容と気持ちのリラックスを同時に達成します。

笑いが広がる楽しいレッスンで運動不足を解消。「頑張らないのに効果抜群!」の快適エクササイズを、あなたもぜひ一度、お試しください。

体験入会1回無料!

【ホームページ】http://yuru-kagurazaka.jp

健康体操

健康体操
  • ヴィータ聖蹟桜ヶ丘教室
山田麻理亜
曜日
時間
入会金
授業料

講座内容