ヴィータ クラッシックバレエ井上 （財）井上バレエ団団員 横山 美樹/小西 優 （水）15：30〜（金）15：45〜（幼児）/（水）16：30〜（金）16：45〜（小学生）/（水）19：00〜（大人）【月4回】 入会金 7,350円 授業料 子供12,600円（週2回） 子供7,350円（週1回） 大人8,400円（週1回） 小さなお子様から、ちょっとためらっている大人の初心者まで、基礎から丁寧に指導します。子供は週2回と1回のコースがあります。お気軽にお問い合わせください。見学・無料体験も随時できますので、お気軽にお問い合わせくださいHP

ヴィータ バレエクラス C.A.T.Ballet Chaire 主宰 田中 章子/小澤 知佳 （土）10：15〜13：00【月4回】 入会金 5,000円 授業料 月謝制7,000円 チケット制（１回）2,000円 体験レッスン1,500円 大人のバレエクラスです。初心者から経験者まで一緒に汗を流しています。楽しみながらバレエの基本を身につけ、踊れるようプログラムを組んでいます。体が硬くても大丈夫！トウシューズにも挑戦できます。見学随時。体験有（有料）。2009年秋発表会有。Home Page

ヴィータ 大塚礼子　クラッシックバレエ 大塚礼子バレエスタジオ教師 吉村　真弓／里見 理沙 大人のためのビギナークラス（火）10：15〜11：30【月4回】 子供のためのビギナークラス（火）16：30〜17：20【月4回】 子供の為の児童科（火）17：20〜18：30【月4回】 入会金 7,350円 授業料 大人：7,350円／子供：6,300円 ダンスの基本はクラシックバレエです。音楽に合わせて身体を動かし楽しいレッスンをしてみませんか。クラシックの基礎からていねいに指導いたします。見学、無料体験いつからでも受け付けています。

ヴィータ HAYダンスカンパニー キッズ ＆ ママ バレエクラス HAYダンスカンパニー代表　磯崎 亜矢子 現代舞踏協会会員　凛 （火）17：10〜18：30（低学年）/17：10〜19：00（高学年）【月4回】 入会金 3,000円 授業料 子供 6,500円／親子・兄弟など2名で11,000円 お子様は勿論ママも一緒にレッスン出来る楽しいクラス！基礎をしっかりと学びミュージカルの要素を取り入れたダンスの振付でお子様の個性をのばします。ディズニーランドのダンサーを育てた講師が指導します。無料体験有り。見学可。Home Page

ヴィータ MINORI バレエ・ダンス グループ大人と子供のバレエ・ダンス クラス MINORI バレエ・ダンス グループ 主宰 田辺 実里 大人のクラス（木）10：00〜12：00【月4】子供のクラス（土）�氈A10：00〜,��、11：00〜【月4回】 入会金 5,000円 授業料 大人　6,000円 子供　5,000円 その他チケット制、１レッスン（会員のみ）あり。 美しい音楽にのせて、踊る喜び、優美に表現する楽しさを体感してみませんか。初心者歓迎、ピラティス・ジャズダンスを取り入れた大人クラスと、5才〜12才、入門・初級の2クラス制の子供クラスがあります。体験レッスンあり（1,500円）

ヴィータ 楽しいフラ スタジオ フラ ヘヴン主宰 カレイ リコナニ 河合 （木・土）13：00〜14：30【月4回】 入会金 無料 授業料 8,000円 皆でのんびりハワイの風を感じましょう。ゆったりとした踊りは心を癒してくれます。楽しい一時を皆で過してください！

クイーン 小形衣里フラメンコ教室 日本フラメンコ協会正会員 小形　衣里　 ミセスの為のゆっくりクラス（月）14：30〜15：30 入門クラス（月）19：00〜20：00（火）19：00〜20：00（水）19：00〜20：00 入会金 10月末まで入会金無し 5,000円（学生免除） 授業料 月４回　7,000円 チケット（1回）2,000円 入門クラスは、ストレッチや簡単な振り付けを通して、美しく踊るための身体作りに重点を置いています。ダンス経験の無い方や中高年の方も安心して参加出来ます。老若男女それぞれのペースで楽しめます。またご希望の方は、発表会や各種イベント出演が多数あります。★振替レッスン可。★その他のクラス多数あり　お問合せください。※高幡不動教室有り Home Page

ヴィータ 梅后流江戸芸かっぽれ后道場 梅后流師範　櫻川 后輝 （月）13：00〜15：00【月3回】 入会金 5,000円 授業料 18,500円（3ヶ月） 美容と健康にはもちろんのこと、踊って楽しく見て美しい粋な踊りが江戸芸かっぽれです。お座敷踊りの隠し芸としても大変な人気です。豆絞り手拭いで踊れます。どこでも手軽に踊れる伝統芸です。見学・無料体験お気軽にお問い合わせください

ヴィータ 藤弥会・藤間千代三 舞踊教室 日本舞踊協会会員　藤間流師範　 藤間 千代三 第２・４（木）16：00〜18：00【月2回】 入会金 5,000円 授業料 大人　5,000円　 子供3,000円（3才児から受け付けます。） 日本の伝統である日本舞踊を身につけることにより、新しい自分を発見しましょう！大小舞台出演可。文化庁委託による「多摩こども日本舞踊教室」開催中！！私といっしょに楽しく踊りましょう！見学・体験随時受付。

ヴィータ 日新舞踊教室 藤間 勘久扇 第2・4（木）10：00〜12：00【月2回】 入会金 5,000円 授業料 3,000円（３才〜老若男女問わず） 古典舞踊から創作舞踊（深川・さのさ・黒田節など）迄、はじめての方でもわかりやすくご指導致します。着付、マナーも自然に身につきます。ご見学にお越し下さい。お好きな曲の創作舞踊のご相談にも応じます。

ヴィータ 大人から始める”初心者の為の”着付とおどりのおケイコ場 花柳流師範/日本舞踊協会会員 花柳 琢鞠弥 第1・3（金）18：00〜19：30【月2回】 入会金 5,000円 授業料 5,000円 美しい立ち居振舞と着付を気軽に楽しく学びませんか？マンツーマンの時間を取りながら、踊る為の基礎に重点を置きます。着付のみ、踊りのみ、もOK。見学・体験随時受付。※個人レッスンもご相談に応じます。

ヴィータ やさしい着物着付教室 文部科学省・経済産業省認可 （社）全日本きものコンサルタント 協会認定校 装道きもの・礼法学院、全日本コンサルタント1級 礼法講師7級、装道きもの教授課卒 真汐 優子 第2・4（水）13：00〜15：00【月2回】 入会金 4,000円教科書3册分含む 授業料 4,000円 はじめての方から、経験の有る方まで貴方にあわせて指導いたします。初回は無料体験教室にしております。お気軽にどうぞ！！紐3本で、さあはじめましょう。貴方にあった着こなしを！！入門クラス（6ヶ月）は半巾帯から二重だいごまで。

ヴィータ 小原流いけ花教室 小原流いけばな一級家元教授 東京支部 名誉幹部　藤澤 順子 （火）10：00〜15：00（木）18：00〜21：00【月3回】 入会金 4,000円 授業料 5,000円 人生に似て、いけばなにもドラマがある。うつわの限られた中に宇宙を見る。うつろうもののその命に光芒を見る。驚きがあり感動をよぶ。いけばなを考え感性豊かに楽しむ教室です。

ヴィータ 池坊 いけ花教室 総華監 山本 公華 （火）13：00〜21：00【月3回】 入会金 4,000円 授業料 5,000円 美しい花を生ける心は、あなたの生活に、大切な精神基盤をつくるでしょう。現代空間にあった花を自由な時間にいらして、盛花・自由花（フラワーアレンジ）生花・立花と段階に応じてお教えします。お忙しい方のためのコースもあります。

ヴィータ 草月流 いけ花教室 草月流一級師範理事　家元直門 日本いけばな芸術協会　特別会員　原 紫芳 第１・２・３（金）10：00〜12：00【月3回】 入会金 3,000円 授業料 5,500円 創流80周年でを迎え多くのイベントが行われて居ります。和英両用テキストで毎週新しい花型を学び進歩がよくわかり楽しいと皆様申されます。此の教室も36年を過ぎ指導者も多く輩出致しました。老若男女どなた様のお出掛けもお待ち申し上げます。

ヴィータ 写経教室 東京書芸学園写経講師／清和書道会常任理事 垣見 晃舟 第2（土）14：00〜16：00【月1回】 入会金 無料 授業料 2,500円/3ヶ月前納 7,000円 写経の目的は人によりさまざまですが、この物騒な世の中で心の平安を保つには写経が一番です。年に1〜2度、各地の名刹を訪ね写経をさせて頂きますが、教室でもその準備に色々な写経を学んでおります。お気軽にお越しください。

ヴィータ たのしい書道教室 栖鳥書の教室主宰　鈴木　栖鳥 著書「筆ペン字−美しい楷書の書き方−」大泉書店刊 （水）子供15：30〜17：00/大人17：00〜18：30【月３回】 入会金 4,000円 授業料 子供コース 4,000円 大人コース5,000円 大人（ボールペン字）5,000円 “きれいな字が書けるようになりたい”その夢を実現させるために今年こそ一歩踏み出しましょう。 一般は実用ボールペン字＆小筆コース（5：00〜6：30）を募集中。日々の生活の中に文字を書くひとときを作ってみませんか。お気軽にどうぞ。HomePage

ヴィータ 基礎から学ぶ　墨絵 水墨画講師 水野 洋子 第2・4（水）10：00〜12：00【月2回】 入会金 5,000円※9月入会は免除 授業料 5,000円 水墨画の基礎から丁寧に指導します。全くはじめての方も、以前途中であきらめた方も墨絵の美しさに心ひかれる方ならどなたでも水墨画が描けるようになります。ハガキや色紙などの小品から展覧会指導まで。お気軽に見学にお越し下さい。

ヴィータ 高橋陽子のお絵書き＋クラフト教室 イラストレーター・マンガ家 （女子美術大学卒・教免あり）高橋 陽子 （金）16：00〜19：00【月4回】 入会金 3,000円 授業料 幼稚園 幼児 6,000円 小学生 7,000円 （教材費ほぼ込み） イラストレーターでマンガ家の、高橋陽子のお絵かき教室。絵や工作や時々マンガ等を楽しく教えています。年に1回、作品展開催。無料体験有り。（5才から入会可） HomePage

ヴィータ リフォーム洋裁 NHK学園・元実践学園講師 服飾ファッション講師　沖倉　泰子 第２・４（金）10：00〜13：00【月2回】 入会金 4,000円 授業料 月１回につき2,000円 眠っているキモノ、帯、捨てられない洋服や布などお持ちの方に最適の教室です！！洋裁が全く初めての方、立体パターンをやってみたい方、個人の技術にあった指導を致します。

ヴィータ かぎ針のジュエリー純銀クロッシュ認定講座& 針と糸で編むビーズステッチ認定講座 JALD（文部科学省認可、日本余暇文科振興会）認定 本部専任講師　植木　早苗 水曜日（第1・3）、金曜日（第4）、土曜日（第2）10：00〜12：30★レッスン日の振替可能です。 入会金 4,500円（教本代含） 授業料 月1回コース　2,500円（材料費別） 月2回コース　4,000円（材料費別） 純銀：純銀線をかぎ針で自在にあみあげ、世界でひとつのジュエリーを作ります。技術取得後はインストラクター資格をとることもできます。 ビーズ：テグスを使わずしなやかな糸と針でつくる12作品を通じて基礎からじっくり学び、インストラクター資格まで取得可能な多摩地区では数少ない講座です。 見学・説明随時（要連絡）※インストラクター資格取得可、認定料別途。

ヴィータ ハワイアンリボンレイ教室 ハワイアンリボンレイ インストラクター　安藤 より子 第2（金）10：00〜12：00【月1回】　第3（火・水）10：30〜12：30【自宅/月1回】 入会金 3,000円 授業料 月1回　2,000円 別途材料費 （別途材料費がかかります）※体験有料 ハワイでは、プレゼントとしてレイを送る習慣があります。リボンや毛糸で作るリボンレイ。フラダンスはもちろんインテリアやプレゼントとしても喜ばれるクラフトです。ハワイ好きな方手芸好きな方リボンレイを作ってみませんか？

ヴィータ 女声アンサンブル講座 東京芸術大学 大学院卒・指揮者　山田 百合子 国立音楽大学ピアノ科卒・ピアニスト　西田 量子 （火）13：00〜15：00【月４回】 入会金 8,000円（テキスト代含） 授業料 7,000円 体験　1回1,500円 最近物忘れする？ → 脳の活性化には歌！　　声に張りがない？ → 生きる喜びを歌って。 楽しい事が少い？ → 一緒の仲間がいます。　何かやってみたい → 五感をフルに使って。 思いきり発散する → そう、唄う事が一番。

クイーン ボイストレーニング でアンチエイジング ボイストレーナー・シンガーソングライター 桐ヶ谷　仁　/　川久保 秀一 『ボイストレーニング』(火)15：00〜、19：30〜（水・金）20：00〜（木）15：00〜、20：00〜、（土・日）11：00〜【各１時間/月4回】 『ボーカルレッスン』(火・木）16：00〜（水・金） 21：00〜（土・日） 12：00〜【各１時間/月4回】 『弾き語り』（水）22：00〜、（日）10：00〜【各１時間/月2回】 入会金 無料 授業料 ボイストレーニング9,500円 ボイトレandボーカル18,000円/弾き語り4,750円 本格的なボイストレーニングをプロ御用達のトレーナーが直接指導します。アンチエイジングの効果も期待できる「身体にやさしい発声法」で自分の声の魅力を再発見してみませんか？春と秋に発表会もあります。音楽好きな仲間がみなさんを待っています！見学＆体験受付中！★プライベートレッスン有、予約制。Home Page

ヴィータ 世界の名曲を歌う会 国立音楽大学声楽科卒 声楽指導者　黒山 摩利 第1・3（月）10：30〜12：00【月2回】 入会金 2,000円 授業料 4,000円 今迄知らなかった曲や聴いた事はあっても歌えなかった曲等をご一緒に憶えて歌ってみませんか。イタリア語で歌う楽しみも体験してみましょう。初めての方も大歓迎です。見学、無料体験は毎月第3月曜日に行っております。

ヴィータ お琴の教室 東京芸術大学卒 初代富山清琴（人間国宝）直門　富元　清英 第１・３（木）50才からのクラス11：00〜12：00/どなたでもクラス12：00〜12：50【月２回】 入会金 5,000円 授業料 5,000円 美しい日本の調べや、なつかしいわらべ唄を、お琴でご一緒に楽しんでみませんか。初心者の方でも、やさしく学べます。昔習った方も、もう一度始めませんか。高齢者大歓迎。見学受付中。ご予約ください。一般クラスも有ります。

ヴィータ 箏・三味線教室 正派音楽院卒業／大師範（日本三曲協会会員） 小川雅澄（澄子） 第2・4（土）12：00〜15：00【月2回】 入会金 3,000円 授業料 一般4,000円/小学生3,000円 お子様から御年配の方まで、それぞれの御希望に合わせて御指導させていただいております。どうぞお気軽にお出掛けください個人指導。楽器の無い方、相談に応じます。

ヴィータ グローブ空手＆キックボクシング 揚心館・館長　工藤 正一 指導員　三浦 義人 （土）13：10〜15：00【月4回】 入会金 8,000円 授業料 5,000円 松涛館系伝統空手技法〜ムエタイ・キックボクシング打撃格闘技法を学べます。武道空手と格闘空手の両方を学べ、打撃技法を学ぶ最高の場です。老若男女問わず、親子でも可能。Home page ヴィータ 肩こり・腰痛に、ダイエットに・・・ ゆる体操＆ゆるウォーク教室 日本ゆる協会公認　ゆる体操準4級 ゆるウォーク準6級教師　坪山佳史 日本ゆる協会公認　 ゆる体操正6級教師　植田 麻里絵 （木）ゆる体操初級9:30〜10:40【第1〜4週／月4回】,ゆる体操中級10:55〜12:25【第1〜4週／月4回】 ゆる体操初級19:10〜20:20【第1・3週／月2回】,ゆるウォーク19:10〜20:20【第2・4週／月2回】 ※月１〜３回でのご受講可。クラス間での振り替え受講可 入会金 無料 授業料 ゆる体操初級6,000円（４回） 中級6,000円（４回） ※ゆるウォークの授業料は、「ゆる体操初級」に準じます。 NHKをはじめとしたテレビ各局や新聞・雑誌等で今、話題沸騰中の「ゆる体操」＆「ゆるウォーク」。「肩こりが楽になった！」「頑張らないで痩せちゃった！！」etc・・・と評判です。どなたでも簡単に取り組め、驚くほど快適なこの体操を、あなたもぜひ一度お試しください。体験入会１回無料★中級クラスは、ゆる体操を1年以上続けていらっしゃることが、ご参加の条件となります。Home page ヴィータ 自力整体教室 自力整体ナビゲーター 押見　朋子 （火）9：30〜11：00（金）10：00〜11：30【月4回】※曜日振替可能。※月2回・3回コース有。 入会金 3,000円 授業料 3ヶ月12回【月4回】17,000円 3ヶ月9回【月3回】14,400円 3ヶ月6回【月2回】10,200円 体にいいコトなにかしたい！でも運動は苦手、体が硬くてヨガはつらい、整体に通うのも大変・・・という方。自力整体をはじめてみませんか？ゆっくり自分のペースで動くのではじめてでも大丈夫。体が楽になって楽しみも広がります！体験有。 HomePage ヴィータ イシュタヨガ インストラクター Yoriko(よりこ） 大人（9/25スタート）（木）19：20〜20：35【月4回】 キッズ（9/27スタート）（土） 16：20〜17：35【月4回】※幼稚園生、小学生対象、大人参加OK 入会金 無料 授業料 大人1,500円　キッズ500円 イシュタはサンスクリット語で「個人」という意味があります。体に無理をきかせて行うのではなく、個々の体質・体格に合ったポーズを見つけ、体を痛めないようにヨガを行います。男性も女性もキッズも気軽に参加してください。 ヴィータ 子供のためのバトントワリング and ポンポン教室 バトントワリングインストラクター RIMI（リミ） 2歳半児〜3歳児クラス（日）10：00〜10：40【月3回】 4歳児〜小学1年生までクラス（日）10：40〜11：30【月3回】 入会金 1,000円 授業料 2歳半児〜3歳児3,000円 4歳児〜小学1年生5,000円 体験500円 ※姉妹、兄弟で各500円引き。 3歳児クラスはリズムに合わせて楽しく体を動かすポンポンを使って五感を発達させるクラスです。4歳児〜小学1年生までのクラスはバトントワリングとポンポンを行います。見学随時。体験有。楽しく一緒に踊りましょう！9月28日（日）体験レッスンを行います。 ヴィータ 中国語会話 ジャスミン 中国大連外国語大学卒　中国語講師歴5年 日本語能力試験1級　京 順子（中国出身） （火）中級10：00〜11：00　初級11：00〜12：00　入門13：00〜14：00 ※個人レッスンご希望の方はご相談に応じます。※お子さんを習わせたい方もご相談に応じます。 入会金 3,000円 授業料 8,400円 （少人数制） 中国語を学びませんか？入門と初級はNHK講座の教材を使用し授業と併行してNHK講座の視聴による自宅学習をサポートできます。中級は「語感を磨く中国語」を使用。発音・文法を学習し会話ができるようになります。無料体験・見学をまずお気軽にお問合せ下さい。 ヴィータ 自然の写真を楽しみましょう！自然・アート写真教室 日本旅行写真家協会会員/日本写真協会会員 写真・映像教育推進委員　小河内　正敏 第2・4（木）10：20〜11：50【月2回】 入会金 3,000円 授業料 5,000円 自然から感じた一コマを写真に。デジタルもフィルムもOKです。写真技術や撮影ポイントを優しく、楽しく教えます。教室URL　講師URL ★年数回撮影体験・年1回受講生の写真展実施（自由参加・費用別途） ★見学をご希望の方は、多摩カルチャーセンターまでご連絡の上どうぞお気軽にお越しください。 ヴィータ 趣味からはじめる楽しいアロマテラピー （社）日本アロマ環境協会認定　アロマテラピー インストラクター　菅野 純一 第2・4（水）13：15〜14：45【月2回】 入会金 無料 授業料 2,400円（月２回） ※材料費は各回別途徴収します。 （500円〜1,500円程度） 毎日の生活の中に楽しく身近にアロマテラピーを取り入れる事ができるように、アロマクラフト作りをメインとした簡単で分かりやすい講座になっています。初めての方でも大丈夫なので、皆様お気軽に御参加ください。10月スタート。 ヴィータ 〜トータルでバランスよくキレイになるために〜最高の私の見つけ方 アメリカファッションアカデミー認定　インストラクター イメージコンサルタント　市川 育子 第2・4（水）13：00〜14：30【月2回/全6回】9/24、10/8、10/22、 11/12、11/26、12/10 入会金 無料 授業料 全６回18,900円（教材費別途 5,250円） １回のみ受講可4,200円 この講座では短期間で自分自身のイメージが向上できるプログラムを組んであり、カラー（似合う色）、メイク、ボディチェック等、豊富なメニューで自然に技術をつけていきます。自分自身を見つめ直し、新しい魅力的な自分に出会えるはずです。 ★受講生は新宿サロン「イメージアップ スワン」にて割引きになります。Home Page